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最初の7日間：回復のロードマップ
脂肪腫手術後の創部ケアは難しくありませんが、最初の7日間は治癒のゴールデンタイムです。この期間に適切なケアを行うことで、回復が早まり、感染を予防し、瘢痕を最小限に抑えることができます。本ガイドでは、回復の各日をご案内します。
7日間の回復タイムライン
📅 1日目（手術当日）
重要なポイント：
• ✅ ドレッシングを乾燥した状態に保つ
• ✅ ガーゼが半分以上染みたらガーゼ交換のため来院
• ❌ 自分でドレッシングを外さない
• ❌ 傷口を濡らさない
📅 2日目
ケアのポイント：
• 引き続きドレッシングを乾燥した状態に保つ
• 指示に従いガーゼ交換のための来院または外側ガーゼの交換
📅 3日目
シャワーの手順：
防水透明ドレッシングを傷口全体に完全に貼る
傷口周辺に熱いお湯を長時間かけない
シャワー後すぐにドレッシングを確認し、中が濡れていたら交換
> 💡 リュウ先生のアドバイス：「防水ドレッシングはすべての縁がしっかり密着していることを確認してください。うまく密着できない場合は、スポンジバスにしましょう。」
📅 4〜5日目
ケアのポイント：
• 引き続き傷口を清潔・乾燥に保つ
• 痒みがある場合はアイスパックで緩和
• 痂皮を剥がさない
📅 6〜7日目（抜糸）
抜糸後：
抜糸当日：医師がステリストリップを貼付
1〜2週間：3〜5日ごとにステリストリップを交換
2〜4週間：シリコンシートまたはジェルに切り替え
創部ケアの手順
自宅でのガーゼ交換を指示された場合は、以下の手順に従ってください：
必要な物品
• 滅菌生理食塩水または冷ました白湯
• 滅菌綿棒またはガーゼ
• 抗生物質軟膏（処方された場合）
• 新しい滅菌ガーゼ
• 医療用テープ
ガーゼ交換の手順
石けんで手を十分に洗う
古いドレッシングを優しく剥がす（くっついている場合は生理食塩水で湿らせる）
綿棒に生理食塩水をつけ、中心から外側へ拭くように傷口を洗浄
発赤、腫脹、異常な分泌物がないか傷口を確認
処方されている場合、軟膏を薄く塗布
新しいガーゼで覆い、テープで固定
> ⚠️ 注意：著明な発赤、熱感、排膿、痛みの増強が見られた場合は、すぐに医師にご連絡ください。
警告サイン：受診が必要な場合
すぐに来院してください 🚨
正常な所見（心配不要）
• 切開直周辺のわずかな赤み（1〜2cm以内）
• 少量の透明〜淡黄色の滲出液
• 軽度の腫脹とあざ
• 傷口周辺の痒み
瘢痕ケア：抜糸後
ステリストリップの使用
方向：切開に対して垂直に貼り、張力を軽減
頻度：3〜5日ごとまたは汚れたら交換
期間：1〜3ヶ月間使用
シリコンシート/ジェルの使用
開始時期：抜糸後2週間、傷口が完全に閉じてから
装着時間：1日12時間以上
期間：最良の結果のために3〜6ヶ月
> 💡 リュウ先生のアドバイス：「低侵襲手術の傷口はもともと小さいため、基本的なケアで多くの患者さまは高額な瘢痕治療を必要としません。ただし、ケロイド体質の方はシリコン製品をより長く使用してください。」
活動の目安
✅ できること
❌ 避けること
よくある質問
Q1：傷口が痒いのですが、掻いてもいいですか？
A1： 絶対にいけません！痒みは神経が修復される正常な治癒のサインです。アイスパックや軽く叩くことで痒みを緩和してください。傷口は決して掻かないでください。
Q2：手術後にコーヒーは飲めますか？
A2： 術後24時間を過ぎれば、適度なコーヒーは問題ありません。カフェインは手術直後の出血リスクをわずかに高める可能性があるため、手術当日は避けてください。その後は通常通りの摂取で大丈夫です。
Q3：傷口周辺のあざは正常ですか？
A3： はい、完全に正常です。あざは皮下の微量出血によるものです。紫赤色から黄緑色に変わり、1〜2週間で消えます。
Q4：治癒を助ける食事は？
A4： バランスの良い食事が最も重要です。以下を増やすとよいでしょう：
• タンパク質：肉、魚、卵、豆類（組織修復）
• ビタミンC：果物、野菜（コラーゲン合成）
• 亜鉛：シーフード、ナッツ（創傷治癒）
Q5：いつ再診すべきですか？
A5： 予定された抜糸以外に、以下の場合は早めに来院してください：
• 持続的または増加する出血
• 赤みの拡大
• 発熱や排膿
• 強い痛みの増強
回復タイムラインのまとめ
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著者について
劉達儒 医師
• 現職：劉氏クリニック院長
• 専門：低侵襲手術（脂肪腫・粉瘤）、多汗症手術、スレッドリフト
• 実績：
- 15年以上の低侵襲手術臨床経験
- 10,000件以上の低侵襲手術実績
- 皮膚科専門医
• 理念：「術後のケアは手術そのものと同じくらい重要です。すべての患者さまがスムーズに回復できるよう、包括的なフォローアップを提供しています。」